ile dextrozy

lepiej jakbys wziol dextroze predzej o 1min musi miec ona troche wiecej czasu. ale jest oki ja zawsze do kreatyny jeszcze biore tauryne 1 -2 caps.pytanie ile wzioles tej dextrozy?

Ja pije jakies 2l dziennie i żyje gainera możesz chlać ile chcesz, to uzupełnienie diety, chociaż są dam śladowe ilości dextrozy i kretki

[...] i dextrozy a olimp to sama kreta :) czytalem o aminokwasach,glutaminach,bcaa ale jakos mnie to nie oswiecilo:P w jednym artykule pisze ze potrzebne w drugim ze niekoniecznie... ile przerwy robic przed reactorem po zwyklej krecie ??(czytalem jak ludzie laczyli mono z jabulczanem ale jak mowicie ze lepiej same mono to ok zobacze co z tego wyjdzie)

Tłuszcz spowalnia fakt, ale tyle ile jest w 200 ml mleka czyli z 4gramy nie przesadzajmy po treningu nic nie bedzie wolniej dextrozy nie kupuj, kup Carbo zamiast niej a tauryne możesz dodać do każdej porcji kreatyny Carbo tylko po siłowni Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-15 21:22:02

1.50gram wody ile chcesz okolo 300ml 2.tylko po treningu Ja bym zamiast dextrozy kupil carbo ale to twoj wybor

glutamine MC 1400 mialo byc a nie glukoza sorki :))) a co do dextrozy to mialem to zamiar z cellpumpem aby lepiej sie wchlanialo... ko - sa 2 puchy wiec na ile starczy na tyle bedzie ;)) i teraz wlasnie nie wiem co od jutra zaczynac czy cell czy krealkalyn...

No Ale tej dextrozy w zestawie jest chyba ze 400 gram . Czyli starczy na kilka dni . No więc ile by wyszło kasy za dextroze na cały cykl ?

[...] rownie dobrze moglbys kreatyne popijac zielonym jabłuszkiem firmy zbyszko, kompotem ze sliwek, albo wodą z cukrem z cukierniczki. co do mixu kreatyna i nitroII, to nie wiem ile masz tego nitro, ale najekonomiczniejszym roziwazeniem jest branie go tylko przed treningiem w dawce ok 15g. czyli wyglkadaloby to nastepujaco: DT: rano albo po treningu [...]

mi nie chodzi o date waznosci, bo te wyraznie widze, a o czas przydatnosci tej kreatyny i dextrozy po otwarciu, czyli ile czasu moze sobie lezec u mnie w szafeczce, tyle ze juz raz otwarta, i czeka az sobie postanowie zrobic z nich czykl Zmieniony przez - Warstwa w dniu 2008-05-26 23:43:08

I juz odpowiadając na kwestie mass xxl vs mutant mass w mass xxlu nie wiadomo do konca ile jest cukrów (dextrozy) , nie ma tego wyszczególnionego jak w przypadku Mutant Massa poza tym MM zawiera m.in vextrago, które sa najwiekszymi czasteczkami weglowodanów, lepszymi niz maltodekstryny, do tego dochodzi kwestia protein, w MM jest to mieszanka 10 [...]

pij tyle wody ile potrzebuje twoj organizm dextrozy nie kupuj Zmieniony przez - trojan15 w dniu 2008-08-29 19:35:37

z dextrozy o ile się nie myle ?

1 Posilek: jajecznica z 5 bialek i 2 zoltek + owsianka ok. 60-70 g / ewentualnie 30g bialka + garsc orzechow lub poprostu omlet Najwygodniej byłoby Ci robić omlet, zawsze możesz dorzucić sobie rodzynki, suszone owoce lub warzywa. 2 Posilek w szkole: 30 gram bialka + bulka z ok. 100 gram tunczyka lub ryz ok. 50 gram z kurczakiem i tu wlasnie mam [...]

DT Z rana 5g mono, przed treningiem porcja Shotgun'a, po treningu ok 3g mono, jak jest kasa to 8g czystego BCAA przed i po treningu jesli nie to porcja przed a po treningu porcja białka i carba/dextrozy ile gram to zależy od diety i jej braków, mutant masa też najlepiej dawać po treningu DNT z rana 5g mono

nie chodzi tu o diete tylko o to kiedy i ile mam brac kreatyny i dextrozy..

ile tej krety i jaka to ta atrakcyjna cena? dextrozy nie kupuj, kolega niech sobie zostawi do slodzenia herbaty %-)

[...] naczczo : 5 g ok 1 godz przed treningiem: 5 g po treningu 5g w dni niestreningowe rano i miej wiecej w porze treningu ok 5 g cykl kreatyny ma potrawac ok 5 tygodni dextrozy ile bede bral.. to sie zobaczy.. zalezy ile jej bedzie :) ale pewnei wg zalecen z opakowania :) dotej pory cwiczylem mase.. jednak znudzila mi sie :) chce jakiejs odmiany i [...]

[...] prawie 6 miesiecy i zdecydowałem sie na swój 1 cykl i chciałem zapytać czy takie połączenie jest dobre i czy pasuje na 1 raz : gainer mass XXL(uzupełnienie braków w diecie) ile najlepiej kupić na poczatek ? kreatyna(z vitalmaxu) + dextroza + tauryna , ile zakupić na jeden cykl kreatyny, dextrozy i tauryny ? do tego omega3 i zma apteczne czy tak [...]

[...] mnie prawdziwy czas wchłanialności tego sprzętu. Na opakowaniu pisza, że 15minut przed śniadaniem, ale kiedyś czytałem, że czas wchłaniania kreatyny to ok 40minut. Zatem ile czasu po spożyciu porcji porannej mogę jeśc śniadanie, oraz ile czasu po spożyciu porcji potreningowej wraz z 50g dextrozy mogęzjeść posiłek potreningowy? NAGRADZAM, [...]

Witam kupilem sobie dextroze z cm3. Chcialem sie apytac czy to jest dobre polaczenie. I mam pytanie odnosnie dextrozy jak ja dawkowac i ile nabierac jej do miarki. Na opakowaniu pisze zeby 65 jednostek miarki olim ale na tej miarce nic nie pisze ile jest jednotek i nie wiem. Ja to mieszam tak ze rozpuszczap dextroze w 200ml wody i popijam kapsukli [...]